COME TROVARE LA MIGLIORE MOTIVAZIONE PER STUDIARE E SUPERARE GLI ESAMI UNIVERSITARI?

Per studiare in maniera efficace e senza distrazioni è fondamentale avere la giusta motivazione ogni giorno. Quando senti che la tua testa sta divagando troppo o ti senti scoraggiato dalla mole di studio, immaginati tra dieci anni felice per avere raggiunto il tuo obiettivo.

Quando ti demoralizzi, pensa a quante volte in passato hai provato le stesse sensazioni negative riuscendo poi a raggiungere grandi successi.

Prendi in giro il tuo te del passato triste e preoccupato per darti la carica nelle situazioni negative.

Ispirati a migliorare leggendo citazioni che ti diano la carica e ti motivino.

Pensa a quello che otterrai studiando, per non perdere la tua attitudine positiva.

Visualizza i tuoi buoni voti futuri, i complimenti dei genitori o il lavoro che riuscirai a svolgere.

Ricorda che il piacere viene dopo il dovere. Rimanda l’autogratificazione, che è a breve termine, per fare spazio alla realizzazione di obiettivi più grandi e a lungo termine (sogni e progetti per migliorare la tua vita).

Determina periodicamente degli obiettivi ed impegnati per raggiungerli.

Ricorda sempre che puoi farcela, se ci credi davvero.

I tuoi sogni e le tue speranze possono avverarsi, devi soltanto porti dei traguardi e raggiungerli passo dopo passo (università, carriera, famiglia).

Sogna a occhi aperti, immagina quello che potresti fare in futuro.